Er ist einer der bekanntesten Personal Trainer und der Mann, der Heidi Klum nach ihrer Schwangerschaft innerhalb kürzester Zeit wieder zu einer Top-Figur verholfen hat. Zu seinen Kunden gehören Top-Stars wie Naomi Campbell und Liv Tyler, sein Buch "Der ultimative New York Body Plan" ist ein Beststeller. Aber David Kirsch ist auch ein waschechter New Yorker, aufgewachsen in Brooklyn - Grund genug, ihn nach seinen ganz persönlichen Tipps für den "Big Apple" zu fragen!

Wir trafen David Kirsch im Rahmen eines Interviews für abnehmtreff.de in München, wo er im Rahmen der Promotiontour für sein neues DVD Set "Das ultimative 7-Tage-Programm" Station machte.

In Virginias „Historic Triangle“ wird US-Geschichte erfahrbar: Vor 400 Jahren feierten Siedler das erste englische Thanksgiving-Fest auf amerikanischem Boden – Bundesstaat Virginia ist historische Schatztruhe der Nation

Am 28. November feiern die USA ihr wichtigstes Familienfest. Anders, als viele glauben, wurde das erste englische Thanksgiving auf amerikanischem Boden jedoch nicht in Plymouth, Massachusetts, gefeiert.

Ein zwei Jahre früher stattfindendes Dankesfest ist aus dem Jahr 1619 in Virginia überliefert: Am Ufer des James River priesen 38 englische Siedler auf der Berkeley Plantage den „Day of Thanksgiving to Almighty God“ und gelobten, ihn nunmehr jedes Jahr zu feiern.

Sie widmeten das Fest ganz dem Dank für die erfolgreiche Überfahrt, die um die Jahreszeit durch die raue See und die Kälte nicht ungefährlich war.

Colonial Williamsburg: Governors Palace1963 würdigte Präsident John F. Kennedy in seiner Thanksgiving-Rede erstmals offiziell die Bedeutung der Ereignisse in Virginia. Aus dem kirchlichen Fest mit religiösem Hintergrund hatte sich zu diesem Zeitpunkt längst eine feste Tradition etabliert.

Virginia, eine der ersten englischen Kolonien auf amerikanischem Boden, gilt zugleich als eine Region, in der ein Großteil der Geschichte der USA ihren Ursprung hat.

So erinnern in dem Bundesstaat besonders viele historische Schauplätze daran, dass das heutige Amerika das Erbe seiner Gründerväter, seiner Revolutionäre, aber auch das der ersten amerikanischen Siedler ist. Im „Historic Triangle“ aus den Orten Williamsburg, Jamestown und Yorktown lässt sich dies auf vielfältige und eindrückliche Weise erleben.

Williamsburg: Leben wie in der Kolonialzeit

Denkmalschutzvereine und die öffentliche Hand restaurierten Teile der einstigen Hauptstadt Virginias, Williamsburg. Daraus ging das Freilichtmuseum Colonial Williamsburg hervor, laut Forbes einer der „Best Places to Travel in the US in 2019“. Kolonialgeschichte wird hier authentisch und unmittelbar erlebbar: Schauspieler in historischen Kostümen stellen geschichtliche Ereignisse und den Alltag früherer Zeiten nach.

Prunkvolle nachgebaute Villen, nachgestellte Szenen zwischen Governor und aufgebrachten Siedlern im Rathaus, Kutschenfahrten, Feste im Stil der Siedlerzeit, der Besuch in einem Sklavenviertel und ein Restaurant, das Siedlerküche serviert, sorgen dafür, dass Besucher tatsächlich in die Geschichte des Ortes eintauchen können.
Jamestown: Nachbau der Schiffe von 1607Jamestown: Ausgrabungsstätte der ersten englischen Siedlung

1607 begründeten die Engländer mit Jamestown ihre erste dauerhafte Siedlung in der neuen Welt. Hier fand vor 400 Jahren auch die erste gesetzgebende Versammlung von Bürgern in der Geschichte der USA statt. Heute ist der Ort eine Ausgrabungsstätte und als Historic Jamestowne der Öffentlichkeit zugänglich. Archäologen führen durch die Überreste von Jamestown und geben eine geschichtliche Einordnung der erhaltenen Fundstücke und Artefakte.

Sie gelten als bedeutsam, um die Lebensweise der frühen Siedler zu erklären. Szenen aus deren Leben werden vor Ort nachgestellt. Eine Ausstellung arbeitet die Anfänge des wirtschaftlichen Lebens angesichts der entstehenden Fabriken, Bäckereien und des Handwerks auf sowie den Einfluss der Kolonien auf die Kultur der indigenen Bevölkerung.

Im benachbarten Freilichtmuseum Jamestown Settlement können Besucher persönlich in die Vergangenheit eintauchen. Ein neu geschaffenes 4D-Kino versetzt sie zudem mitten hinein in einen Aufstand der Siedler gegen die englische Herrschaft.

Koloniales Williamsburg: Gärten des Goverernors PalaceEinst Handelshafenmetropole – heute Revolutionsgedenkstätte und Kulturerbe

In der einst wichtigen Hafenstadt Yorktown, 1691 errichtet, stehen besonders viele geschichtsträchtige Gebäude. Alte Kaianlagen und Hafenbecken, Warenhäuser und Lagergebäude erinnern an die frühere Bedeutung als Handelsstadt mit Umschlagshafen. In Yorktown fand die entscheidende Schlacht im Unabhängigkeitskrieg am 19. Oktober 1781 statt, bei der die Kolonien die britischen und französischen Herrschaftsmächte besiegten.

Museen wie das American Revolution Museum, Yorktown Victory Center und das Yorktown Battlefield sowie Gedenktafeln in der ganzen Stadt bereiten die Chronologie der Ereignisse auf, die für die weitere politische und kulturelle Entwicklung richtungsweisend waren.

Colonial Parkway

Eine 37 Kilometer lange idyllische Ferienstraße verbindet Historic Jamestowne, Colonial Williamsburg und Yorktown miteinander. Entlang der Route ergänzen die unverwechselbaren Küsten- und Flusslandschaften Virginias die historischen Orte um faszinierende Naturerlebnisse. Der Colonial Parkway wird vom National Park Service verwaltet.

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Capital Region USA – Washington, DC, Maryland und Virginia. Von den monumentalen Denkmälern in Washington, DC über die beeindruckenden Berglandschaften Virginias bis hin zu den malerischen Wasserwegen Marylands – die Hauptstadtregion der USA ist das historische Herz der Vereinigten Staaten von Amerika.

Das Stadtbild der lebendigen Metropole Washington, DC wird geprägt durch eindrucksvolle Monumente und bemerkenswerte Museen, von denen die meisten kostenlos besichtigt werden können. Virginia beeindruckt mit seinen historischen Stätten über die Zeit des Amerikanischen Bürgerkrieges, seiner einzigartigen Natur im Shenandoah National Park und den langen Stränden in Virginia Beach. Entlang der Chesapeake Bay erstreckt sich auch der Bundesstaat Maryland mit seiner Segelhauptstadt Annapolis und Baltimore als Anlaufpunkt für große Kreuzfahrtschiffe. Insgesamt 13 Ferienstraßen, sogenannte Scenic Drives, verbinden Teile der Region miteinander und laden zu einer ereignisreichen Rundreise mit dem Mietwagen ein.

Der aktuelle Reiseplaner der Capital Region USA kann per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der Rufnummer 00800 – 96 53 42 64 (gebührenfrei) bestellt werden. Eine elektronische Version steht unter www.capitalregionusa.de zur Verfügung. Mehr Informationen findet man natürlich wie immer auch in unserem Forum.

_{Bilder: © Capital Region USA}

Wyoming (WY) benannt nach dem Namen eines Stammes der Creek
Equality State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1890 253.300 km² 582.000 Cheyenne	(44.) (9.) (50.)
Zeitdifferenz:	-8 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Warmgemäßigt, trocken, kontinental, max. Monatsmittel 31 °C, min. Monatsmittel -11 °C
Nationalparks:	Yellowstone, Grand Teton
Sehenswertes:	Buffalo Bill Historical Center, Medicine Bow National Forrest, Flamingo George Nationael Recr. Area, Devils Tower, Cheyenne Frontier Days (Juli)
Nähere Informationen bei:	http://www.rmi-realamerica.de
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Wisconsin (WI) Zusammenkunft der Gewässer
Badger State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1848 169.700 km² 5.726.000 Madison	(30.) (22.) (20.)
Zeitdifferenz:	-7 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Kontinental, warmgemäßigt, max. Monatsmittel 28 °C, min. Monatsmittel -15 °C
Sehenswertes:	House on the Rock, Lake Winnebago, Circus World, Hundeprärie
Nähere Informationen bei:	www.greatlakes.de
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

West Virginia (WV) benannt nach Elisabeth I. von England ("jungfräuliche Königin")
Mountain State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1863 62.700 km² 1.854.000 Charleston	(35.) (41.) (37.)
Zeitdifferenz:	-6 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Subtropisch, maritim bis kontinental, max. Monatsmittel 30 °C, min. Monatsmittel -4 °C
Sehenswertes:	Seneca Rocks, Harpers Ferry, Lost World Caverns, Organ Cave
Nähere Informationen bei:	http://www.kaus.net/german/wvirginia.html http://www.wvtourism.com
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Washington (WA) benannt nach George Washington
Evergreen State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1889 184.700 km² 6.971.000 Olympia	(42.) (19.) (13.)
Zeitdifferenz:	-9 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Feucht-maritim bis trocken-hochkontinental, max. Monatsmittel 29 °C, min. Monatsmittel -7 °C
Nationalparks:	Olympic, Mount Rainier, North Cascades
Sehenswertes:	Columbia River, Mount St. Helens, Seattle (Space Needle!)
Nähere Informationen bei:	http://www.washingtonstate.de https://www.facebook.com/WashingtonStateTourismus
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Virginia (VA) benannt nach Elisabeth I. von England ("jungfräuliche Königin")
Old Dominion	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1788 110.600 km² 8.260.000 Richmond	(10.) (35.) (12.)
Zeitdifferenz:	-6 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Subtropisch, maritim bis kontinental, max. Monatsmittel 31 °C, min. Monatsmittel -3 °C
Nationalparks:	Shenandoah
Sehenswertes:	Colonial Williamsburg, Blue Ridge Parkway
Nähere Informationen bei:	www.virginia.org http://www.facebook.com/CapitalRegionUSADeutschland
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Vermont (VT) Grüner Berg
Green Mountain State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1791 24.900 km² 626.000 Montpellier	(14.) (43.) (49.)
Zeitdifferenz:	-6 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Warmgemäßigt, max. Monatsmittel 27 °C, min. Monatsmittel -13 °C
Sehenswertes:	Shelbourne Museum, Maple Grove, Maple Museum, Lake Champlain (Kreuzfahrten)
Nähere Informationen bei:	www.neuenglandusa.de/ www.discovernewengland.org
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Utah (UT) Navajo: Höheres
Beehive State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1896 219.000 km² 2.900.000 Salt Lake City	(45.) (13.) (33.)
Zeitdifferenz:	-8 Stunden zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	Trocken und kontinental, max. Monatsmittel 34 °C, min. Monatsmittel -7 °C
Nationalparks:	Arches, Bryce Canyon, Canyonlands, Capitol Reef, Zion
Sehenswertes:	Salt Lake und Salt Lake City, Dinosaur und Rainbow Bridge N.M., Goblin Valley, Shakespeare Festival, Glen Canyon, Lake Powell, Amphitheater Tuacahn
Nähere Informationen bei:	http://www.visitutah.com/ https://www.facebook.com/utahofficeoftourism
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)

Texas (TX) indianisch: Freund
Lone Star State	Staat seit: Fläche: Einwohner: Hauptstadt:	1845 696.700 km² 26.448.000 Austin	(28.) (2.) (2.)
Zeitdifferenz:	-7 Stunden (ganz im Westen -8 Stunden) zur Mitteleuropäischen Zeit (MEZ)
Klima:	An der Küste subtropisch-maritim, im westlichen Landesinneren hochkontinental, max. Monatsmittel 37 °C, min. Monatsmittel -5 °C
Nationalparks:	Big Bend, Guadalupe Mountains
Sehenswertes:	Austin, Dallas/Fort Worth, Palo Duro Canyon, The Alamo
Nähere Informationen bei:	http://www.traveltex.com/de/ https://www.facebook.com/TexasTourism
Wetter aktuell:	Weather Underground (deutsch)